zdrowiu
Hatha-Joga : nauka jogów o zdrowiu fizycznem i o sztuce oddychania : z licznemi ćwiczeniami - ebook
Data dostępności: 20.06.2011
Data publikacji: 01.03.2008
Publikacja pochodzi z bazy Polskiej Biblioteki Internetowej. Książka cyfrowa została przygotowana w najwygodniejszym formacie ePub, który umożliwia komfortowy odczyt na większości czytników e-booków na świecie wspierających standard ePub oraz w aplikacjach mobilnych na telefonach, tabletach itp. Format umożliwia intuicyjną zmianę układu tekstu, powiększania i pomniejszania rozmiaru czcionki. Ciesz...Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu - ebooki
Data dostępności: 11.09.2024
Data publikacji: 11.09.2024
Książka Żyć dłużej całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na temat całego ludzkiego życia w dziele, które ma szansę być jednym z najważniejszych, jakie kiedykolwiek przeczytacie. - Steven D. Levitt, autor bestsellerów „New York Timesa”, współautor Freakonomii Peter Attia eksploruje...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerDobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu - audiobooki
Data dostępności: 29.03.2025
Data publikacji: 29.03.2025
NR 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „NEW YORK TIMESA” Zaskakujące, przełomowe odkrycie prawdziwej przyczyny chorób, która do tej pory pozostawała nierozumiana. Ta książka zmieni wasze życie na lepsze i pomoże wam trwać w zdrowiu bez względu na wiek. Dr Casey Means koncentruje się na kluczowym znaczeniu metabolizmu dla naszego zdrowia. Wiele powszechnych schorzeń, takich jak depresja,...Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu - ebooki
Data dostępności: 26.03.2025
Data publikacji: 26.03.2025
NR 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „NEW YORK TIMESA” Zaskakujące, przełomowe odkrycie prawdziwej przyczyny chorób, która do tej pory pozostawała nierozumiana. Ta książka zmieni wasze życie na lepsze i pomoże wam trwać w zdrowiu bez względu na wiek. Dr Casey Means koncentruje się na kluczowym znaczeniu metabolizmu dla naszego zdrowia. Wiele powszechnych schorzeń, takich jak depresja,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerŻyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu - audiobooki
Data dostępności: 11.09.2024
Data publikacji: 11.09.2024
Książka „Żyć dłużej” całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na temat całego ludzkiego życia w dziele, które ma szansę być jednym z najważniejszych, jakie kiedykolwiek przeczytacie. - Steven D. Levitt, autor bestsellerów „New York Timesa”, współautor Freakonomii Peter...Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność - ebook
Data dostępności: 15.06.2020
Data publikacji: 15.06.2020
Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności! Maciej Kozakiewicz , autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy styl życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia, metody i techniki służące dbaniu o ciało, umysł i ducha. Dzięki tej książce: - poznasz zasadę NIKO NIKO, czyli codziennej porcji aktywności bez zbędnego obciążania organizmu; - dowiesz się, czym jest...Nie daj się wkręcać szarlatanom. Posłuchaj co o zdrowiu mówi nauka - ebook
Data dostępności: 18.09.2019
Data publikacji: 18.09.2019
Nie dajmy się wkręcać szarlatanom, którzy wbrew nauce przekonują nas do niezwykłych suplementów, cudownych leków czy niekonwencjonalnych terapii. Zdrowie jest zbyt cenne, żeby z nim eksperymentować! Nie dajmy się wkręcać szarlatanom, którzy wbrew nauce przekonują nas do niezwykłych suplementów, cudownych leków czy niekonwencjonalnych terapii. Nie słuchajmy fałszywych i groźnych dla nas informacji...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerBiohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu - audiobook
Data dostępności: 19.08.2025
Data publikacji: 19.08.2025
Menopauza. Choć wpisana w cykl życia każdej kobiety, wciąż budzi niepokój i wiele obaw. Jest stanem naturalnym, ale potrafi pogorszyć jakość życia i zdrowie. Po niej tracimy możliwość rodzenia dzieci, ale stajemy się niezwykle płodne na innych polach. I stajemy się "tymi, które wiedzą". Jednak zanim doświadczymy pozytywnych stron transformacji menopauzalnej, obserwujemy trudne do zaakceptowania zmiany...
Show – e-wydanie – 18/2025
Data dostępności: 01.09.2025
Data publikacji: 01.09.2025
„Show” to magazyn skierowany do kobiet w wieku 20-40 lat, ze średnim lub wyższym wykształceniem, zamieszkujących miasta powyżej 200 tysięcy mieszkańców. Jego czytelniczki są dynamiczne, ciekawe świata i nowoczesne, poszukują inspiracji oraz wiarygodnych informacji o ulubionych celebrytach. Magazyn „Show” dostarcza interesujących i najbardziej aktualnych informacji o gwiazdach,...ABC diety roślinnej. Jak zacząć zdrowiej się odżywiać? - ebooki
Data dostępności: 14.03.2023
Data publikacji: 14.03.2023
Zależy Ci na dobrym zdrowiu? Chcesz jeść mniej mięsa albo całkowicie przejść na dietę wegetariańską? Dowiedz się, jak produkty roślinne mogą poprawić Twoje samopoczucie wraz z pracą jelit oraz wątroby. Skorzystaj z gotowych jadłospisów ułożonych przez doświadczonych dietetyków. Prawidłowo zbilansuj wartości odżywcze i pozbądź się z organizmu niepotrzebnych tłuszczy. Krok po kroku pokażemy Ci, jak...
