Poradniki
Chcesz zmienić coś w swoim życiu, rozwijać się w pracy, a może szukasz sposobu na zrobienie najlepszych kiszonek? Sięgnij po poradnik, który pomoże Ci w zrealizowaniu celu.
Odtwórz fragment:
Audio PlayerCzego nie wie dziewczyna, a ginekolog jej nie powie - audiobook
Data dostępności: 07.05.2025
Data publikacji: 07.05.2025
Książka, którą powinna przeczytać młoda kobieta, dorastająca dziewczyna oraz jej matka! Tadeusz Oleszczuk, ginekolog z wieloletnim doświadczeniem i autor bestsellerowych poradników, wyjaśnia, co dzieje się z ciałem, hormonami i emocjami młodej kobiety u progu dorosłego życia. Sen, jedzenie, stres - jak zadbać o swój dobrostan? Czy miesiączka musi boleć? Jak skutecznie zwalczyć trądzik? Jak przygotować...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerUspokój swoje hormony - audiobook
Data dostępności: 07.05.2025
Data publikacji: 07.05.2025
Książka dla dziewczyn w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A przede wszystkim - z emocjami i z samopoczuciem. Problemy, których korzenie zaskakująco często tkwią w ciele. Ściślej: w pracy hormonów. Nie myślimy o hormonach, kiedy działają poprawnie i "bezszmerowo". Jak są ważne, dociera do nas dopiero wtedy, gdy coś zaczyna się psuć i pojawiają się dolegliwości...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerUmysł jutra. 5 psychologicznych supermocy kluczowych w pracy - dziś i w niepewnej przyszłości - audiobook
Data dostępności: 27.03.2025
Data publikacji: 20.03.2025
Rozwiń pięć psychologicznych supermocy, które już niedługo staną się kluczowe w życiu zawodowym, oraz dowiedz się, jak wykształcić umysł jutra - przystosowany do wyzwań stawianych przez zmienne środowisko pracy. Automatyzacja, globalizacja i restrukturyzacja to nowa trójca obecnej rzeczywistości zawodowej. Żyjemy w świecie, w którym możemy stracić pracę, bo jakaś apka albo sztuczna inteligencja...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerMój przyjaciel lęk - audiobook
Data dostępności: 05.11.2024
Data publikacji: 05.11.2024
Jak dobrze znasz lęk? Czy często się zdarza, że serce bije Ci szybko, choć nie uzasadnia tego wcześniejsza aktywność fizyczna? Czy masz takie momenty, że robi Ci się gorąco i oblewa Cię pot? Jak często czujesz ucisk w żołądku, ręce Ci drżą i masz zawroty głowy? A może miewasz myśli, które Cię straszą, odmalowując przed Tobą najczarniejszą przyszłość? Może bardziej niż inni lub bardziej niż kiedyś boisz...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerDojrzałość. Jak odnaleźć się w kulturze zdziecinnienia - audiobook
Data dostępności: 04.09.2024
Data publikacji: 04.09.2024
„Jeśli tylko czegoś bardzo chcesz, to na pewno to osiągniesz” „Ustaw siebie w centrum świata i nie oglądaj się na innych” „Obudź w sobie wewnętrzne dziecko i idź po swoje” Znasz te hasła? TE I WIELE INNYCH CHWYTLIWYCH (I CZĘSTO BARDZO KOSZTOWNYCH) RECEPT OFERUJE NAM LUKRATYWNY PRZEMYSŁ ROZWOJU OSOBISTEGO. Zastanów się jednak, w jakim okresie naszego życia...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerO menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie - audiobook
Data dostępności: 30.08.2024
Data publikacji: 30.08.2024
TO KSIĄŻKA DLA DZIEWCZYN W KAŻDYM WIEKU! Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium. Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów? Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu. Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi? Nie. Możemy czuć...Odtwórz fragment:
Audio PlayerMatki, żony i kochanki, czyli poradnik dla mężczyzn - audiobook
Data dostępności: 04.04.2024
Data publikacji: 04.04.2024
Artur Smołucha odkrywa karty i w krótkim poradniku daje wskazówki dla facetów, którzy szukają doskonałej recepty nie tylko na udany związek, ale przede wszystkim na dobre samopoczucie. Pokazuje jakie błędy są najczęściej popełniane i w jaki sposób pozbyć się traumy z dzieciństwa Ta publikacja nie jest wyłącznie dla mężczyzn szukających sprawdzonych sposobów na podryw, ale także dla tych, którzy chcą...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerNie do zatrzymania. Sekrety motywacji, pewności siebie i podejmowania odważnych decyzji - AUDIOBOOK
Data dostępności: 26.01.2024
Data publikacji: 26.01.2024
"Zmień marzenia w osiągnięcia! Dążenie do upragnionych celów w pracy, relacjach z ludźmi czy sporcie wymaga dużo czasu i wysiłku. W rezultacie jedynie nieliczni mają siłę, odwagę i cierpliwość, by sięgnąć po sukces, szczęście i wpływy. Jak możesz zatem połączyć to, co mówisz i czego pragniesz, z konkretnymi działaniami? Potrzebujesz motywacji zorientowanej na cel ̶ dzięki niej pokonasz długą i niepewną...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerInstruktaż masturbacji dla kobiet - audiobook
Data dostępności: 14.11.2023
Data publikacji: 14.11.2023
"Instruktaż masturbacji, czyli najprawdopodobniej pierwszy w Polsce poradnik w formie audiobooka dla kobiet, które szukają ciekawego i inspirującego sposobu na relaks. Głos lektora to idealny przewodnik, który zabierze Cię po relaksującej metodzie masturbacji. Gotowa na seans pełen doznań oraz poznanie własnego wnętrza i ciała? Dozwolone od lat 18. Publikacja dla osób dorosłych."
Odtwórz fragment:
Audio PlayerSubtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie - audiobook
Data dostępności: 25.04.2023
Data publikacji: 25.04.2023
Czy chcesz być lubiany, popularny i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz mieć lepsze ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska kilkunastostopniowy mróz, musisz rano przed pracą zaliczyć swój jogging. W pracy musisz dawać z siebie więcej niż wszystko, a wyjazd na wakacje musi być koniecznie bardziej ekskluzywny i niesamowity niż wyjazd...
Najchętniej kupowane
- 1.Facet jak młody Bóg
- 2.Nowy Jednominutowy Menedżer
- 3.Zjedz tę żabę wyd.III rozszerzone
- 4.Mit przedsiębiorczości
- 5.Pokochaj siebie
- 6.Trening Autogenny
- 7."Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy"
- 8.Techniki Jednominutowego Menedżera w praktyce
- 9.Żyj dziś!
- 10.Pasja i praca. Jak odnaleźć to, co kochasz, kochać to, co robisz, i robić to do końca życia