Sport i zabawa
Ebooki – sport i zabawa. EPUB, MOBI, PDF
Wysiłek fizyczny i rozrywka umysłowa? A może rower, piłka, szachownica i anegdota o pewnym mistrzu, który wszystko przegrał, bo zbyt wcześnie uwierzył w zwycięstwo? Ebooki z kategorii sport i zabawa to nie tylko poradniki i podręczniki. To opowieści o pasji, rywalizacji i nieustannej walce – niekoniecznie z przeciwnikiem. Czasem po prostu z samym sobą.
Sportowy świat w wersji cyfrowej
Trening zaczyna się w głowie – tak powtarzają ci, którzy naprawdę znają smak wysiłku. Ebooki dają Ci dostęp do tej właśnie wiedzy – do biografii sportowców, analiz meczów, czy poradników o diecie, regeneracji, mentalności. Bez względu na to, czy interesuje Cię rower, siłownia, czy sporty drużynowe, tutaj na pewno znajdziesz coś, co Cię zmotywuje – albo przynajmniej przypomni Ci, dlaczego właściwie warto wstać z kanapy.
Nie trzeba targać opasłych tomów – wystarczy wybrać odpowiedni format (EPUB, MOBI, PDF), odtworzyć go na swoim czytniku i gotowe. Wydanie cyfrowe to wygoda nie tylko dla sportowców, ale też dla tych, którzy z aktywnością fizyczną mają relację bardziej okazjonalną. Ebook pozwala uczyć się, czytać i analizować – nawet wtedy, gdy ciało mówi „nie”, ale głowa nadal chce „więcej”.
Ebooki – sport i zabawa fizyczny wysiłek, intelektualny odpoczynek
Sport i zabawa to przestrzeń, w której wiedza spotyka praktykę. W ebookach dostępnych w tej kategorii znajdziesz zarówno podręczniki treningowe, jak i publikacje poświęcone aktywności rekreacyjnej. Są tu poradniki, biografie, książki instruktażowe i analityczne – od technik ruchu po strategie mentalne. To pozycje dla tych, którzy szukają narzędzi do rozwoju fizycznego, ale także dla tych, którzy traktują sport jako formę odpoczynku, rytuał, sposób na uporządkowanie dnia. Wiedza, którą tu znajdziesz, nie oddziela aktywności od przyjemności – traktuje je jako naturalną całość.
Są tu także historie sportowców, którzy przeszli do historii z uwagi na swoje osiągnięcia, ale też tych, którzy nie zdobyli tytułów, a mimo to zostali w grze. Ebooki w tej kategorii pozwalają poznać ich doświadczenia z bliska – nie jako medialne narracje, lecz jako osobiste opowieści o wysiłku, codziennych decyzjach i chwilach zwątpienia. Sport i zabawa to nie dwa światy – dla wielu to przenikająca się codzienność.
Odkryj najlepsze ebooki w formacie EPUB, MOBI i PDF – sport i zabawa czekają na Ciebie w ofercie Nexto!
Głębia. Freediving, zbuntowani badacze i co ocean mówi o nas samych - ebook
Data dostępności: 26.07.2017
Data publikacji: 26.07.2017
Poznaj niezgłębione tajemnice oceanu i ludzkiego organizmu! Nie mógł uwierzyć w to, co zobaczył: pewien człowiek zanurkował na jednym oddechu na głębokość 93 metrów, po czym wrócił po czterech minutach na powierzchnię cały i zdrowy. James Nestor nie miał pojęcia, czym jest freediving. Ale wiedział już, że musi zbadać sekrety tej fascynującej dyscypliny sportu. Właśnie tak powstała „Głębia”,...Kilian Jornet. Niemożliwe nie istnieje - ebook
Data dostępności: 27.01.2021
Data publikacji: 27.01.2021
Jak przekroczyłem granice ludzkiej wytrzymałości i wbiegłem na Mount Everest dwukrotnie w ciągu kilku dni. Najlepszy moment jest zawsze teraz! Kilian Jornet doprowadził swoje ciało do granic wytrzymałości, doznał wielu kontuzji, a każdy kolejny jego wyczyn to balansowanie na granicy życia i śmierci. Dwa razy w ciągu tygodnia wbiegł na Mount Everest bez butli tlenowej. Na swoim koncie ma też...Anatomia Góry. Osiem tysięcy metrów ponad marzeniami - ebook
Data dostępności: 11.07.2018
Data publikacji: 04.07.2018
Zrozumieć górę i tych, którzy próbują ją zdobyć Publikowane przez niego dzienniki z Narodowej Zimowej Wyprawy na K2 w 2018 roku zdobyły tysiące czytelników. W tej książce Rafał Fronia podejmuje próbę wyjaśnienia, dlaczego najwyższe góry są tak kuszące i co sprawia, że mimo śmiertelnego niebezpieczeństwa co roku setki śmiałków próbują wdrapać się na ich szczyt. I jak te góry zmieniają człowieka. Anatomia...Wieczny Ayrton Senna - ebook
Data dostępności: 29.05.2017
Data publikacji: 29.05.2017
Kierowca wszech czasów. Tragiczny wypadek. Śmierć, która wstrząsnęła światem Formuły 1. „Nie zostałem stworzony, by być drugi lub trzeci. Zostałem stworzony do wygrywania”. Nie umiał jeszcze dobrze chodzić, a już kartem napędzanym silnikiem z kosiarki pokonywał pierwsze zakręty wokół domu. „To przyszły mistrz świata”, powiedział o nim kilkanaście lat później Emerson Fittipaldi,...Agata Wróbel. Ciężar życia. Autobiografia - ebook
Data dostępności: 20.08.2025
Data publikacji: 20.08.2025
W dzieciństwie przeżyła rzeczy, o których chciałaby zapomnieć. „Będziesz nikim” - słyszała wielokrotnie, nawet w domu rodzinnym. Te doświadczenia naznaczyły ją na zawsze. Mimo to już jako nastolatka stanęła na podium olimpijskim. Minęło ponad dwadzieścia lat od jej największych sukcesów i wciąż jest najbardziej utytułowaną polską sztangistką. Agata Wróbel pojawiła się w polskim sporcie...Pranajama - uzdrawiające techniki oddechowe - ebook
Data dostępności: 29.08.2024
Data publikacji: 29.08.2024
Zwiększ energię i uwolnij się od stresu - odkryj pranajamę - jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł, pomaga uzdrowić ciało i daje dostęp do twojej wewnętrznej mądrości. To nie tylko sposób na stres, pranajama to coś znacznie potężniejszego. Terapia, która równoważy twoją siłę życiową. A więc jak prawidłowo...TANIEJ 10 %
Cena: 49,40 44,46 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus - ebook
Data dostępności: 02.08.2024
Data publikacji: 02.08.2024
Spędzasz wiele godzin przed komputerem? Często odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak - zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, elastyczność i pewność siebie dzięki prostemu, zaledwie 6-minutowemu treningowi core. Zapomnij o długich i męczących ćwiczeniach. Ten podręcznik to klucz do poprawy zdrowia, twojej postawy, złagodzenia bólów i zapobiegania kontuzjom. Znajdziesz...TANIEJ 10 %
Cena: 44,40 39,96 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Anatomia funkcjonalna jogi - ebook
Data dostępności: 02.08.2024
Data publikacji: 02.08.2024
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym praktykującym, czy nauczycielem. Poznaj anatomiczne aspekty jogi, które pomogą ci lepiej zrozumieć swoje ciało. Dzięki ćwiczeniom oddechowym i terapii jogą...TANIEJ 10 %
Cena: 124,20 111,78 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Adrenalina. Moje nieznane historie - ebook
Data dostępności: 23.03.2022
Data publikacji: 23.03.2022
„Kiedy jestem na boisku, świadomość bycia kochanym doładowuje mnie niesamowitą energią. Ale także nienawiść daje mi bardzo wiele. Kiedy mnie wkurzają, wchodzę na wyższy poziom: jestem bardziej skoncentrowany, uważniejszy, silniejszy, jeszcze mocniej pragnę coś udowodnić. Jeśli mnie nienawidzą, czynią mnie lepszym. Właśnie dlatego takie mecze jak derby dają mi tak wielką energię i powodują przypływ...Anonimowy Kolarz. Prawdziwe życie w zawodowym peletonie - ebook
Data dostępności: 14.07.2021
Data publikacji: 14.07.2021
„Wszystkie aspekty naszego publicznego życia podlegają tak ścisłej kontroli, że nie mamy możliwości szczerze wypowiedzieć się w wywiadzie prasowym, nie mówiąc już o całej książce. (…) Nie wierzysz mi? Proponuję, żebyś zaczął pisać szczery blog o funkcjonowaniu własnego biura i podpisał go imieniem i nazwiskiem. Podważ sposób prowadzenia firmy, w której pracujesz, koniecznie wyzwij szefa...
Najchętniej kupowane
- 1.Głębia. Freediving, zbuntowani badacze i co ocean mówi o nas samych
- 2.Kilian Jornet. Niemożliwe nie istnieje
- 3.Anatomia Góry. Osiem tysięcy metrów ponad marzeniami
- 4.Wieczny Ayrton Senna
- 5.Agata Wróbel. Ciężar życia. Autobiografia
- 6.Pranajama - uzdrawiające techniki oddechowe
- 7.Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus
- 8.Anatomia funkcjonalna jogi
- 9.Adrenalina. Moje nieznane historie
- 10.Anonimowy Kolarz. Prawdziwe życie w zawodowym peletonie