jesc

Sortowanie:

«<1 2 3 4 5 >>>»

Pobierz darmowy fragment
Schronienia. Biwaki i improwizowane noclegi - ebook
Data dostępności: 05.07.2022
Data publikacji: 05.07.2022
Kluczem do napisania tej książki było wyłącznie moje doświadczenie. Nie brałem na warsztat tematów, których nie udało mi się zgłębić. Nie będę więc pisał o nocowaniu w afrykańskim buszu czy na kole podbiegunowym, bo byłoby to nieuczciwe. Po prostu opowiem ci, jak zacząć bezpieczną przygodę. Po co w ogóle budować schronienia? Schronienia NATURALNE. Schronienia WYKORZYSTUJĄCE ZASTANĄ INFRASTRUKTURĘ. ...
TANIEJ 5 %
Cena: 36,90 33,21 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Antyrak. Nowy styl życia - ebook
Data dostępności: 02.02.2022
Data publikacji: 02.02.2022
Światowy fenomen wydawniczy i międzynarodowy bestseller! Jak żyć z rakiem - koncepcja walki z nowotworami. Jak się odżywiać - antyrakowe diety i produkty. Jak prowadzić antyrakowy styl życia. Jak walczyć z nowotworami, stymulując naturalne mechanizmy obronne organizmu. Rak tkwi uśpiony w każdym z nas. Od nas zależy, czy zdołamy się przed nim obronić. Antyrak w prosty i przystępny...
TANIEJ 5 %
Cena: 36,00 32,40 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Bądź najzdrowszą wersją siebie - ebook
Data dostępności: 06.10.2021
Data publikacji: 06.10.2021
Wszystkiego najlepszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. Precyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości - świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie. Pierwsza...
TANIEJ 5 %
Cena: 39,90 35,91 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Odtwórz fragment:
Audio Player
Rodzicielski maraton. Od narodzin dziecka aż do opuszczenia przez nie gniazda - audiobook
Data dostępności: 02.10.2021
Data publikacji: 02.10.2021
Rodzina jest wyzwaniem. Życie rodzinne obrosło w mnóstwo mitów, które wpędzają rodziców w niepewność w równym stopniu co burzliwe dyskusje wokół tematu wychowywania dzieci. Po 30 latach pracy psychiatra dzieci i młodzieży profesor Michael Schulte-Markwort obiera inny kurs i radzi: tym, co się liczy, jest odwaga uświadomienia sobie własnej postawy. Wtedy możliwe stają się nawiązanie relacji rodzic-dziecko...
TANIEJ 5 %
Cena: 34,95 31,46 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- MP3 (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Kolumbia. Polka w krainie tysiąca kolorów szmaragdów i najlepszej kawy - ebook
Data dostępności: 30.06.2021
Data publikacji: 30.06.2021
Kolumbia jest rozpieszczona przez Matkę Naturę. Jako jeden z nielicznych krajów w Ameryce Łacińskiej ma wybrzeże nad dwoma oceanami, ośnieżone szczyty Andów, cztery pustynie oraz Amazonię. To kraj tak bogaty w wodę, że ok. 60% energii pochodzi z hydroelektrowni. Kraina 365 odmian owoców: Kolumbijczycy chwalą się, że każdego dnia mogą jeść inny przysmak. A ponieważ nie ma tutaj pór roku, owoce spadają...
TANIEJ 5 %
Cena: 39,90 35,91 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Dieta zdrowych jelit - ebook
Data dostępności: 31.03.2021
Data publikacji: 31.03.2021
Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków - to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO. A może cierpisz na celiakię lub nieszczelne jelito? Łatwo...
TANIEJ 5 %
Cena: 34,99 31,49 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
Ocena: 5
- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Jak przetrwać zarazy w dawnej Polsce - ebook
Data dostępności: 12.02.2021
Data publikacji: 12.02.2021
Drogi Czytelniku, czy wiesz, że w języku polskim większość określeń związanych z chorobami epidemicznymi występuje w rodzaju żeńskim, jak dżuma - nazywana po prostu zarazą albo czarną śmiercią, cholera, hiszpanka albo trzęsawica? I czy uwierzysz, że to efekt strachu mężczyzn przez kobietami, które od zarania dziejów były postrzegane jako istoty z pogranicza światów? Jeśli nie boisz się spotkania...
TANIEJ 5 %
Cena: 44,99 40,49 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Pokonaj nadciśnienie dietą DASH - ebook
Data dostępności: 01.12.2020
Data publikacji: 01.12.2020
Wylecz nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę. Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci przejść na dietę? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia. Obecnie jest zalecana przez wiele polskich i zagranicznych towarzystw naukowych jako element profilaktyki i leczenia nadciśnienia tętniczego. Może także stanowić racjonalny,...
TANIEJ 5 %
Cena: 39,99 35,99 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Kryształowe dzieci. Historie uzależnienia od dopalaczy oparte na faktach - ebook
Data dostępności: 18.09.2020
Data publikacji: 18.09.2020
Oparte na faktach historie uzależnień od dopalaczy. Czy istnieje środek, który jest w stanie odebrać ci ciało i duszę? Tak. Nie musisz po nim jeść i spać, nie czujesz zmęczenia, a jedynie euforię, pobudzenie, błogostan. Dryfujesz na cienkiej granicy usypanej białym pyłem między życiem a śmiercią i nie zdajesz sobie sprawy, że za chwilę pochłonie cię bez reszty, a ty nie będziesz już w stanie...
TANIEJ 5 %
Cena: 31,00 27,90 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Chudnij z indeksem glikemicznym - ebook
Data dostępności: 29.05.2020
Data publikacji: 29.05.2020
Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała, a przy tym zwiększenia energii życiowej i poprawy stanu zdrowia. Nie trzeba liczyć kalorii ani głodować - wystarczy zrezygnować z jedzenia potraw...
TANIEJ 5 %
Cena: 19,90 17,91 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)